Сеанс длится 60 минут. Во время этого сеанса вы можете использовать динамики или наушники. Сеанс не обязательно прослушивать полностью, чтобы получить эффект. Особенно рекомендуется во время учебы или работы, чтобы войти в состояние потока.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru