[TutorPlace] Екатерина Горкавий → Подготовка к беременности (2026)
Вы мечтаете о счастливом и здоровом будущем для своего малыша и хотите узнать все о подготовки к беременности?
Наш курс — твой первый шаг на пути к переменам!
С курсом вы:
- Узнаете об изменениях вашего тела во время беременности и после родов. Как меняется тело и что происходит с организмом.
- Разберетесь в питании, физической активности для беременных, чтобы поддержать свое тело и не навредить малышу.
- Психологически подготовитесь к рождению ребенка, чтобы быть готовой к трудностям, с которыми сталкивается будущая мама.
- Поймете этапы развития ребенка. Узнаете всю нужную для вас информацию.
- Узнаете, как подготовить дом к появлению в нем ребенка. Поймете, к чему готовиться.
- Сформируете крепкую связь с будущим малышом ещё до родов. Узнаете, как начинается психологическое взаимодействие с ребёнком ещё в животе.
Екатерина Горкавий - Акушер-гинеколог.
Врач акушер-гинеколог, преподаватель ННГУ им Лобачевского. Является спикером на конференциях с врачами для женщин, помогая избавиться от страха родов.
Программа курса
1 неделя
- Урок 1. Зачем готовиться к беременности?
- Урок 2. Основные шаги подготовки к беременности
- Урок 3. Коктейль из новых эмоций и как с ними работать
- Урок 4. Витамины для здоровья мамы и будущего малыша
- Урок 5. Что такое правильное питание для беременных
- Урок 6. Физическая активность
- Урок 7. Генетические аспекты
- Урок 8. Отказ от вредных привычек
- Урок 9. Две полоски: что теперь?
- Урок 10. Работа с симптомами
- Урок 11. Психологическое состояние в период беременности
- Урок 12. Развитие малыша
- Урок 13. Психологическая связь с будущим малышом
- Урок 14. Физические нагрузки во время беременности
- Урок 15. Забота о физическом состоянии
- Урок 16. Поддержка и взаимопонимание в семье
- Урок 17. Участие отца в подготовке
- Урок 18. Подготовка дома для будущего малыша
- Урок 19. Выбор врача-педиатра
- Урок 20. Естественные и оперативные роды
- Урок 21. Подготовка к новой роли
- Урок 22. Подготовка к роддому
- Урок 23. Подготовка к активным родам
- Урок 24. Восстановление организма после родов
- Урок 25. Поддержка со стороны семьи и друзей.
- Урок 26. Преодоление ролевого кризиса
- Урок 27. Послеродовая депрессия и родительское выгорание
- Урок 28. Как выбрать врача акушера-гинеколога и родильный дом
- Кто планирует беременность, и хочет разобраться в факторах, влияющих на беременность, и принять осознанные решения.
- Кто хочет знать, как снизить стресс и правильно подготовиться к родам, чтобы помочь своему организму в такой удивительный период.
- Кто хочет узнать, с чего начать подготовку к беременности, чтобы прожить этот период гладко и безболезненно.
-
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.