Находим и обезвреживаем того внутреннего обвинителя, который не дает вам развиваться, пробовать новое и заниматься тем, к чему душа лежит.
В детстве вы не могли контролировать себя. Эту функцию брали на себя ваши родители. Повзрослев, вы взрастили в себе автономную субличность, которая взяла на себя функции контроля и оценки ваших мыслей и действий.
Практически всегда внутренний критик берет на себя излишек обязанностей. Он не только подсказывает вам, как соответствовать социальным нормам:
- Будь нормальным
- Веди себя как все
- Покупай такую одежду, которую носят все
- Будь мужиком!
- Выходи замуж, пока молодая, после 25-и ты уже никому не нужна будешь…
- Посмотри на себя, да кем ты себя возомнил?
- Размечтался!
- Не позорься, мне стыдно за тебя!
- Выглядишь глупо!
- У тебя ничего не получится!
- Что за дурацкие идеи?
- Да кто ты такая вообще? Сиди и не высовывайся
- Ты ни на что не способен
Вы не можете изменить капризного начальника или ворчливого родственника. Но внутренний критик находится внутри вас, а значит, каждому по силам установить контроль над ним, стать выше его.
Аудионастрой выводит эту субличность в сферу осознавания. Благодаря чему вы перестанете вестись на его фокусы. Перестанете обесценивать себя, свой труд и свои духовные потребности. Укрепите самооценку и больше не будете зависеть от чужого мнения и оценки. Услышав в очередной раз голос этого уже беспомощного тирана, вы лишь усмехнетесь, проигнорируете его и пойдете дальше по пути своего личностного роста!
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru
Вложения
-
my5xtvy.jpg
