Мы не просто даем схему, а подробно объясняем принципы, на которых этот тип питания базируется.
В результате Вы разберетесь в предложенном типе питания и сможете подобрать рацион с учетом ваших индивидуальных особенностей.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru